In palestra con l'artrosi. Ediz. illustrata - 9788848131254

In palestra con l'artrosi. Ediz. illustrata: Movimento, attività fisica, ginnastica e sport sono tra le più importanti scelte per contrastare la malattia del secolo: l'artrosi. Chi soffre di artrosi deve muoversi, non stare fermo. In uno stile semplice e diretto, il libro illustra come impostare un piano di movimento composto da ginnastica individuale, fisioterapia e attività sportiva secondo le esigenze di ciascuno. L'autore, chirurgo della mano e consulente internazionale del Centro Nazionale Artrosi, indica la migliore formula per un sano e utile programma di movimento nel paziente artrosico. A seconda della gravità della malattia, della localizzazione anatomica (colonna cervicale, spalla, mano, anca, ginocchio, piedi) e delle caratteristiche del paziente (età, sesso, abitudini, patologie concomitanti) vengono proposti degli schemi specifici che comprendono un lavoro da effettuare al proprio domicilio o in palestra, un consiglio sull'attività sportiva migliore e un piano di esercizi da concordare con il proprio fisioterapista. Che sia sulla pista di ballo, in giardino, alle terme o in casa di riposo, l'artrosi non deve costringere all'immobilità.
Movement, physical activity, fitness and sports are among the most important choices to combat the disease of the century: arthrosis. Sufferers of osteoarthritis has to move, not sit still. In a simple and direct style, the book explains how to set up a plan of movement composed of individual gymnastics, physiotherapy and sport activity as required by each. The author, hand surgeon and international consultant National Arthritis Center, indicates the best formula for a healthy and useful program of movement in the arthritic patient. Depending on the severity of the disease, anatomical localisation (cervical spine, shoulder, hand, hip, knee, foot) and patient characteristics (age, gender, habits, concomitant diseases) are offered specific schemas that include a job to do at home or at the gym, a Council on the best sport and exercise plan to be agreed with your physiotherapist. It's on the dance floor, in the garden, at the spa or at home for the elderly, osteoarthritis should not compel to immobility.