Sotto pelle. Come imparare a prendersi cura della propria pelle e guardarsi allo specchio con amore - 9788891586988

Sotto pelle. Come imparare a prendersi cura della propria pelle e guardarsi allo specchio con amore: I consigli della più importante skin therapist italiana per occuparsi di sé e della propria pelle. "Non focalizzarti più su come ti vedono gli altri, ma su quello che provi tu quando sei con un'altra persona. Sei tu protagonista della tua vita. [...] Perché finalmente sei tu. Niente di più, niente di meno. Semplicemente tu." Chi soffre di acne non va mai lasciato solo. E questo libro è il compagno giusto sia per chi - giorno dopo giorno - porta proprio i segni dell'acne sul viso (e nel cuore), sia per chi vuole capire come stare vicino a chi la sta vivendo. Cosa si prova a non potersi più guardare allo specchio perché non si accetta l'immagine riflessa? Alice Lastrato, con il sostegno e la generosa condivisione della giornalista Azzurra Digiovanni, ci prende per mano e ci accompagna in un percorso di ascolto e osservazione: con lei impariamo quanto sia importante toccare, accarezzare, guardare e conoscere la nostra pelle. Assieme, le autrici smontano i preconcetti legati all'acne, ci insegnano come parlarne e demoliscono le frasi fatte, approfondiscono il legame tra pelle e psiche, spiegandoci come ciò che sta sotto pelle si rispecchi poi sul nostro volto. Inoltre, grazie alle storie raccontate in prima persona da chi di acne ha sofferto o sta ancora soffrendo, facciamo un viaggio dentro l'anima di chi, per tutta la vita, ha visto il proprio viso cambiare. Con la consapevolezza che soffrire di acne fa male alla pelle e all'anima, ma che non è impossibile venirci a patti. Respiriamo. Guardiamoci allo specchio. Accarezziamo le nostre cicatrici. Iniziamo a splendere.