Il potere della mente. Come il pensiero agisce sul nostro cervello - 9788822068644

Il potere della mente. Come il pensiero agisce sul nostro cervello: Sapevate che grazie all'ipnosi è possibile ridurre la percezione del dolore? E che con la tecnica del neurofeedback potete diventare più empatici e controllare meglio le vostre emozioni? I recenti progressi delle neuroscienze hanno dimostrato che pratiche come la meditazione e l'autosuggestione, a lungo considerate mistiche ed esoteriche, possono avere reali effetti benefici sul nostro organismo. Questo libro racconta, con la piacevolezza di un romanzo, come la mente induce il cervello a fare cose straordinarie, modificando le dinamiche dei sistemi neurali. Si è osservato per esempio che l'effetto placebo agisce sui circuiti del dolore, e che gli ipovedenti possono "vedere" con la pelle. Enormi sono le implicazioni di questa consapevolezza per la cura delle malattie fisiche e mentali. Come nell'opera di Escher "Mani che disegnano", emerge la concezione paradossale del cervello che crea la mente che cambia il cervello. Forte della sua collaborazione con Francisco Varela (fondatore con il Dalai Lama delle conferenze Mind and Life), Michel Le Van Quyen illustra con chiarezza e passione il potere della nostra mente, capace di plasmare la struttura del nostro cervello. Prefazione di Thierry Janssen.
Did you know that thanks to hypnosis you can reduce the perception of pain? And that with the technique of neurofeedback you can become more empathetic and better control your emotions? Recent advances in neuroscience have shown that practices like meditation and autosuggestion, mystical and esoteric, can have long considered real beneficial effects on our bodies. This book tells, with the pleasure of a novel, how the mind causes the brain to do extraordinary things, changing the dynamics of neural systems. It was noted for example that the placebo effect affects pain circuits, and that the blind can "see" with the skin. Tits are the implications of this knowledge for physical and mental diseases. As in the work of Escher's "drawing hands", emerges the paradoxical conception of the brain that creates the mind changing the brain. Thanks to his collaboration with Francisco Varela (founder with the Dalai Lama of Mind and Life conferences), Michel Le Van Quyen explains with clarity and passion the power of our mind, capable of shaping the structure of our brains.