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Tutto fitness. 100 esercizi per tenersi in forma - 9788844033651
di Sabrina Leone edito da Demetra, 2007
- € 9.89
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Tutto fitness. 100 esercizi per tenersi in forma
- Autore: Sabrina Leone
- Editore: Demetra
- Collana: Fitness
- Data di Pubblicazione: 2007
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Ginnastica
- Pagine: 384
- ISBN-10: 8844033658
- ISBN-13: 9788844033651
Tutto fitness. 100 esercizi per tenersi in forma: 100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
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