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Liberi dalle diete con il metodo Carla Lertola

Liberi dalle diete con il metodo Carla Lertola - 9788891802903

Name: Liberi dalle diete con il metodo Carla Lertola
Brand: Mondadori Electa
Price: 14.90 EUR
Author: Lertola Carla
ISBN: 9788891802903

di Carla Lertola edito da Mondadori Electa, 2015

€ 14.90

Liberi dalle diete con il metodo Carla Lertola libro di Lertola Carla

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Liberi dalle diete con il metodo Carla Lertola
Autore: Carla Lertola
Editore: Mondadori Electa
Collana: Benessere
Data di Pubblicazione: 2015
Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
Argomento : Dietetica
Pagine: 165
Dimensioni mm: 215 x 0 x 10
ISBN-10: 8891802905
ISBN-13: 9788891802903

Liberi dalle diete con il metodo Carla Lertola: In questo libro la dottoressa Carla Lertola spiega dettagliatamente l'originalità del suo metodo, ideato per non dover rinunciare a una serata con le amiche o alla cena della partita di calcio o al pranzo domenicale con la suocera. Per ogni occasione e per ogni tipologia di persone, più o meno in sovrappeso ma anche normopeso che vogliano perdere qualche chilo, viene presentato un menu alternativo, con ricette leggere, sane e molto gustose per imparare a dimagrire cambiando il proprio stile alimentare ma senza essere costretti a modificare lo stile di vita. Liberi dalle diete rigide e punitive e liberi di continuare ad avere una vita sociale ricca di cene e pranzi in famiglia e con gli amici: questa è la filosofia di Carla Lertola. Provare per credere: un metodo completo, bilanciato e ricco di sapore che assicura risultati sorprendenti sia nel fisico sia nell'umore.

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