Meditazione per essere in forma. Raggiungere il giusto peso e un nuovo benessere mediante gli straordinari poteri della mente - 9788834406403

di Lawrence Leshan edito da Armenia, 1995

€ 11.36

Meditazione per essere in forma. Raggiungere il giusto peso e un nuovo benessere mediante gli straordinari poteri della mente libro di Leshan Lawrence

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Meditazione per essere in forma. Raggiungere il giusto peso e un nuovo benessere mediante gli straordinari poteri della mente
Autore: Lawrence Leshan
Editore: Armenia
Collana: Via positiva
Data di Pubblicazione: 1995
Genere: Scienze
Pagine: 160
Traduttore: Grones M.
Dimensioni mm: 221 x 151 x 14
ISBN-10: 8834406400
ISBN-13: 9788834406403

Meditazione per essere in forma. Raggiungere il giusto peso e un nuovo benessere mediante gli straordinari poteri della mente: L'autore, convinto dell'insopprimibile connessione fra corpo, mente e spirito, ha elaborato un programma di meditazione quotidiana rivolto alle persone con problemi di sovrappeso. Il programma è suddiviso in quattro parti: meditazio- ni per l'acquisizione dell'autocontrollo in generale; meditazioni per saper resistere alle tentazioni del cibo, dominando l'appetito; meditazioni per i periodi particolarmenti difficili in cui si corre il rischio di abbandonare la dieta; esercizi ideati allo scopo di cambiare radicalmente il proprio approccio alla vita.

Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Meditazione per essere in forma. Raggiungere il giusto peso e un nuovo benessere mediante gli straordinari poteri della mente"

Altri libri con autore: Leshan Lawrence

-5%