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Arrampicata sportiva: allenarsi per la parete. Ediz. illustrata - 9788820338992

di Lewis S. Peter Dan Cauthorn edito da Hoepli, 2007

  • € 23.00

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Arrampicata sportiva: allenarsi per la parete. Ediz. illustrata: Il volume affronta una fase fondamentale per ogni rocciatore: il passaggio dall'allenamento in palestra alla più delicata parete naturale dove le condizioni ambientali sono più difficili e non sempre prevedibili. In questo manuale lo sportivo troverà tutte le tecniche per poter fare il grande salto verso l'arrampicata sportiva su roccia. Scritto in modo chiaro e semplice, attraverso esempi pratici e moltissime immagini, che lo rendono quasi una guida visuale, questo libro spiega tutte le differenze fra il training indoor e il climbing outdoor. Vengono esaminati attentamente tutte le attrezzature, i nodi e le tecniche di allenamento, con particolare attenzione agli ancoraggi e alla sicurezza individuale e del proprio compagno. Chiude il volume un capitolo sulle vie di uscita e la soluzione dei problemi in parete.

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Le Recensioni degli Utenti Unilibro
"Arrampicata sportiva: allenarsi per la parete. Ediz. illustrata"
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Argomenti trattati in maniera troppo generica. Mi aspettavo un maggior approfondimento sul’alenamento e a preparazione fisica per ’arrampicata.