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Arrampicata sportiva: allenarsi per la parete. Ediz. illustrata - 9788820338992
di Lewis S. Peter Dan Cauthorn edito da Hoepli, 2007
- € 23.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Arrampicata sportiva: allenarsi per la parete. Ediz. illustrata
- Autori : Lewis S. Peter Dan Cauthorn
- Editore: Hoepli
- Collana: Montagna
- Data di Pubblicazione: 2007
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Pagine: XIV-210
- ISBN-10: 8820338998
- ISBN-13: 9788820338992
Arrampicata sportiva: allenarsi per la parete. Ediz. illustrata: Il volume affronta una fase fondamentale per ogni rocciatore: il passaggio dall'allenamento in palestra alla più delicata parete naturale dove le condizioni ambientali sono più difficili e non sempre prevedibili. In questo manuale lo sportivo troverà tutte le tecniche per poter fare il grande salto verso l'arrampicata sportiva su roccia. Scritto in modo chiaro e semplice, attraverso esempi pratici e moltissime immagini, che lo rendono quasi una guida visuale, questo libro spiega tutte le differenze fra il training indoor e il climbing outdoor. Vengono esaminati attentamente tutte le attrezzature, i nodi e le tecniche di allenamento, con particolare attenzione agli ancoraggi e alla sicurezza individuale e del proprio compagno. Chiude il volume un capitolo sulle vie di uscita e la soluzione dei problemi in parete.
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Argomenti trattati in maniera troppo generica. Mi aspettavo un maggior approfondimento sul’alenamento e a preparazione fisica per ’arrampicata.