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Riparti da te. Segreti per risolvere l'ansia attraverso il coaching - 9788865512074
di Licata Salvatore Toti Andrea Giuffredi edito da ABEditore, 2015
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Riparti da te. Segreti per risolvere l'ansia attraverso il coaching
- Autori : Licata Salvatore Toti Andrea Giuffredi
- Editore: ABEditore
- Data di Pubblicazione: 2015
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Ansia
- Pagine: 137
- ISBN-10: 8865512075
- ISBN-13: 9788865512074
Riparti da te. Segreti per risolvere l'ansia attraverso il coaching: "Riparti da te" intende dare dei vissuti utili, degli strumenti applicativi da utilizzare nella vita quotidiana e delle soluzioni al disturbo d'ansia e attacco di panico. La metodologia si basa sul coaching, metodo sempre più diffuso nella vita, nel lavoro e nello sport. Questa pratica intende far emergere le potenzialità che ognuno di noi possiede e rilevare i possibili gap che limitano le nostre azioni quotidiane, nella vita di tutti i giorni e nelle relazioni con le altre persone. Il processo di coaching, agisce a livello di pensiero e di comportamento, è un approccio veloce, dinamico e pragmatico, più incentrato sull'azione e sui risultati richiesti dal cliente chiamato anche coachee. In questo libro ci siamo concentrati, come da filosofia coaching, sulla consapevolezza e sull'azione per la risoluzione del tema ansia, lavorando su informazioni, esperienze, testimonianze, suggerimenti, soluzioni pratiche, tecniche, metodologia ed esercizi.
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