Il bene delle donne. Che cosa mangiare, quali controlli fare, come prendersi cura del corpo e della mente - 9788817139458

Il bene delle donne. Che cosa mangiare, quali controlli fare, come prendersi cura del corpo e della mente: Dalla collaborazione di Eliana Liotta e Paolo Veronesi dello IEO di Milano nasce "Il bene delle donne", un libro che è insieme un racconto dell'universo femminile e una guida ragionata alla salute. Si legge come un romanzo e si consulta come un manuale. Ogni donna può trovare le risposte, serie e documentate, ai suoi interrogativi. Che cosa mangiare? Quali controlli fare a ogni età? Che tipo di prevenzione adottare contro i tumori? Perché il cattivo umore prima delle mestruazioni? Come affrontare la menopausa? I suggerimenti, sempre, si basano sui risultati delle ricerche più accreditate. E, pagina dopo pagina, si scoprono i collegamenti fra cervello e intestino, ormoni e appetito, cuore e stress. Perché una donna non è il suo seno. Non è la sua pancia. Non è il suo cuore. Ciascuno dei suoi organi è come il pianeta di un sistema solare. "Il bene delle donne" è un libro completo che descrive dal punto di vista della scienza tutti gli aspetti della vita: dalla sessualità ai rapporti familiari, dalle cure all'avanguardia per le patologie al femminile, come il cancro al seno, fino all'alimentazione, con indicazioni sui cibi che proteggono dall'ipertensione e dall'ipercolesterolemia, che allontanano i tumori, che aiutano a combattere il sovrappeso e a salvaguardare le ossa. Il punto di partenza è l'idea di un femminismo scientifico: proprio perché le donne sono diverse dagli uomini meritano un'attenzione specifica, con l'augurio che si affermi la cosiddetta medicina di genere nelle università, nei laboratori e nelle corsie degli ospedali. La differenza biologica, usata per secol
From the collaboration of Eliana Liotta and Paolo Veronesi of the IEO in Milan, "The Good of Women" was born, a book that is both a story of the female universe and a reasoned guide to health. It reads like a novel and consults itself as a manual. Every woman can find the answers, serious and documented, to her questions. What to eat? What checks to do at each age? What kind of prevention should ie take against cancers? Why the bad mood before menstruation? How to deal with menopause? Suggestions are always based on the results of the most accredited searches. And, page after page, you discover the links between brain and intestine, hormones and appetite, heart and stress. Because a woman is not her breast. It's not his belly. It's not his heart. Each of its organs is like the planet of a solar system. "The Good of Women" is a comprehensive book that describes from the point of view of science all aspects of life: from sexuality to family relationships, from cutting-edge care for women's diseases, such as breast cancer, to nutrition, with guidelines on foods that protect against hypertension and hypercholesterolemia, which ward off tumors, which help to fight overweight and safeguard bones. The starting point is the idea of scientific feminism: precisely because women are different from men they deserve special attention, with the hope that so-called gender medicine will be affirmed in universities, laboratories and hospital wards. The biological difference, used for