Apnea. Disciplina dell'aria e dell'acqua. Teorie e tecniche per il potenziamento delle prestazioni fisiche e psichiche - 9788820028374

di Armando Lombardi edito da Sperling & Kupfer, 1999

€ 18.00

Apnea. Disciplina dell'aria e dell'acqua. Teorie e tecniche per il potenziamento delle prestazioni fisiche e psichiche libro di Lombardi Armando

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Apnea. Disciplina dell'aria e dell'acqua. Teorie e tecniche per il potenziamento delle prestazioni fisiche e psichiche
Autore: Armando Lombardi
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Sportiva
Data di Pubblicazione: 01 Giugno '99
Genere: Spettacolo
Argomento : Apnea
Pagine: 200
Dimensioni mm: 230 x 160 x 15
ISBN-10: 8820028379
ISBN-13: 9788820028374

Apnea. Disciplina dell'aria e dell'acqua. Teorie e tecniche per il potenziamento delle prestazioni fisiche e psichiche: L'apnea è una disciplina che permette, dai livelli più semplici a quelli agonistici, di familiarizzare con l'ambiente acquatico contando soprattutto su se stessi e sul proprio controllo emotivo. L'autore in questo volume spiega la propedeutica, le tecniche di rilassamento e di respirazione, l'allenamento e le tecniche di discesa, la risalita, l'attrezzatura e, infine, tratta elementi di fisiologia e medicina, morfologia e biologia marina, metereologia e oceonografia, primo soccorso e rianimazione.

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