Genitori senza stress. Come vincere la tentazione di mandare tutto per aria (figli compresi) - 9788846439161

Genitori senza stress. Come vincere la tentazione di mandare tutto per aria (figli compresi): Sembra accertato che lo stress, definito il male del secolo, sia anche il pane quotidiano dei genitori, essere umani quanto gli altri, alle prese con mille e mille richieste di cura e organizzazione familiare. Lo stress si può vincere nel momento in cui ciascuno impara a conoscerlo e controllarlo apprendendo semplici tecniche e strategie anti-stress. Questo libro, pertanto, condurrà il lettore a riflettere più a fondo sul 'mestiere' di genitore, scoprire il reale significato di questo stress tanto vituperato, ritrovarsi o meno nei sintomi, cause ed effetti dello stress genitoriale e, soprattutto, apprendere espedienti e suggerimenti per gestire e prevenire lo stress quotidiano.
It seems established that stress, called the evil of the century, is the daily bread of parents, being human as much as the other, struggling with thousands and thousands of requests for care and family organization. The stress you can win when each learns to know and control it by learning simple techniques and stress-relieving strategies. This book, therefore, will lead the reader to reflect more deeply on the ' trade ' of parent, discover the real meaning of this stress much reviled, reunions or less in symptoms, causes and effects of parental stress and, especially, learn tricks and tips to manage and prevent stress.