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Prontuario di Hatha Yoga - 9788831673242
di Daniele Manca edito da Youcanprint, 2020
- Prezzo di Copertina: € 28.00
- € 26.60
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Prontuario di Hatha Yoga
- Autore: Daniele Manca
- Editore: Youcanprint
- Collana: SALUTE E FITNESS / Yoga
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Argomento : Yoga
- Pagine: 108
- ISBN-10: 8831673246
- ISBN-13: 9788831673242
Prontuario di Hatha Yoga: "Prontuario di Hatha Yoga" è una guida adatta a tutti che accompagna il lettore verso l'inizio della pratica della ginnastica filosofica orientale più diffusa al mondo. Dopo la descrizione della storia dello Yoga, delle sue origini e degli stili, e dopo un breve elenco di evidenze scientifiche sugli effetti benefici di questa disciplina, sarete trasportati e cullati verso le Asana principali, che potrete provare e modificare a piacimento secondo il vostro intuito e grado evolutivo.
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