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Cucina evolution per dimagrire con gusto. Ricette antiaging, senza rinunciare a fritti, dolci e pasta - 9788820060633
di Chiara Manzi edito da Sperling & Kupfer, 2016
- € 19.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Cucina evolution per dimagrire con gusto. Ricette antiaging, senza rinunciare a fritti, dolci e pasta
- Autore: Chiara Manzi
- Editore: Sperling & Kupfer
- Collana: I grilli
- Data di Pubblicazione: Settembre '2016
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Pagine: 288
- ISBN-10: 8820060639
- ISBN-13: 9788820060633
Cucina evolution per dimagrire con gusto. Ricette antiaging, senza rinunciare a fritti, dolci e pasta: La scienza ha ormai certificato che il cibo è la prima fonte di giovinezza e salute. Chiara Manzi, nutrizionista, ci spiega come sfruttare il potere di vitamine, minerali e antiossidanti per dimagrire e combattere l'invecchiamento. In questo libro riprende il suo metodo in cui nulla è proibito, se si scelgono i cibi giusti e li si cucina nel modo corretto, e ci regala 100 ricette semplici, veloci e golose (e illustrate), che contengono persino i grandi "esclusi" dalle diete: fritti, dolci e pasta. Per ritornare in forma, vivere più a lungo e soddisfare il palato.
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