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Peso perfetto. Tre vie veloci per raggiungere la linea che hai sempre voluto - 9788870711301
di Daniela Marafante edito da Riza, 2008
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Peso perfetto. Tre vie veloci per raggiungere la linea che hai sempre voluto
- Autore: Daniela Marafante
- Editore: Riza
- Data di Pubblicazione: 2008
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomento : Dietetica
- Pagine: 123
- Dimensioni mm: 240 x 170 x 0
- ISBN-10: 8870711307
- ISBN-13: 9788870711301
Peso perfetto. Tre vie veloci per raggiungere la linea che hai sempre voluto: I trucchi per fare la spesa, cucinare e concedersi i meritati sfizi. I menu più gustosi, gli integratori naturali, le tisane drenanti. Non mancano riferimenti al pronto soccorso per situazioni a rischio, abbuffate, pausa pranzo, voglia di dolce. È inclusa inoltre una guida al menu pensati per ridurre la cellulite, la ritenzione, il metabolismo lento, per ritrovare il buon umore e vincere la stanchezza. Una sezione è dedicata al fitness "brucia grassi" con i migliori esercizi da combinare secondo il tempo a disposizione e le necessità.
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