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La rana al massimo del suo stile

La rana al massimo del suo stile - 9788866491026

Name: La rana al massimo del suo stile
Brand: Magenes
Price: 19.00 EUR
Author: Maric Mike
ISBN: 9788866491026

di Mike Maric edito da Magenes, 2015

€ 19.00

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La rana al massimo del suo stile libro di Maric Mike

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La rana al massimo del suo stile
Autore: Mike Maric
Editore: Magenes
Collana: Blu sport
Data di Pubblicazione: 2015
Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
Argomento : Nuoto
Pagine: 167
Dimensioni mm: 236 x 236 x 14
ISBN-10: 8866491020
ISBN-13: 9788866491026

La rana al massimo del suo stile: La rana è uno stile che richiede un gesto sportivo prettamente tecnico, che, nella ricerca dell'eccellenza, necessita di essere analizzato e scomposto in dettaglio al fine di esaltare le diverse peculiarità di ogni atleta. L'obiettivo di questo manuale, semplice e fruibile da chi desidera cimentarsi nella rana di superficie e/o subacquea, è delineare un percorso logico di allenamento che, attraverso l'analisi del gesto sportivo, dapprima in superficie e, poi, in apnea, possa fornirgli ogni utile informazione e spunto di approfondimento per migliorarsi. Un lavoro condotto con un team di specialisti, dal preparatore atletico, al fisioterapista, al tecnico di nuoto, al biomeccanico, al mental coach, con l'obiettivo finale di elaborare un metodo di approccio, nonché di allenamento, che possa consentire all'atleta di raggiungere gli obiettivi prefissati. Lo scopo finale è la ricerca di un gesto "pulito", tecnicamente valido, che abbia un'ottima efficacia, nonché efficienza, per il massimo miglioramento ottenibile. Prefazione di Domenico Fioravanti e Umberto Pelizzari.

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