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Respirazione e high performance - 9788860286659
di Mike Maric edito da Calzetti Mariucci, 2022
- Prezzo di Copertina: € 25.00
- € 23.75
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Respirazione e high performance
- Autore: Mike Maric
- Editore: Calzetti Mariucci
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 192
- ISBN-10: 8860286654
- ISBN-13: 9788860286659
Respirazione e high performance: L'evoluzione dello sport moderno ha spostato l'attenzione verso certi dettagli sempre più importanti all'interno di una prestazione. L'argomento respirazione e tecniche di apnea ha aperto orizzonti inimmaginabili verso nuove metodiche di allenamento. Questo manuale, organizzato da Mike Maric, ormai "celebrità" assoluta come allenatore della specialità, è ricchissimo di suggerimenti pratici e di spunti di riflessione per inserire gli esercizi proposti in ogni routine di allenamento per tutte le diverse discipline sportive. Una guida dal valore assoluto alla scoperta del respiro e dell'apnea per un'introduzione ai risvolti più immediati e poi al conseguente accesso alla specializzazione. Prefazione di Giovanni Malagò.
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