- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Forma fisica e dieta
- >
- Via il mal di schiena. Con DVD
Via il mal di schiena. Con DVD - 9788837063191
di Suzanne Martin edito da Mondadori Electa, 2008
- Prezzo di Copertina: € 19.00
- € 8.55
-
Risparmi il 55% (€ 10.45)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Via il mal di schiena. Con DVD
- Autore: Suzanne Martin
- Editore: Mondadori Electa
- Data di Pubblicazione: 2008
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomento : Benessere
- Pagine: 128
- Traduttore: Garozzo D.
- Dimensioni mm: 190 x 240 x 10
- ISBN-10: 8837063199
- ISBN-13: 9788837063191
Via il mal di schiena. Con DVD: La parte introduttiva del volume offre nozioni utili di anatomia, insieme a
"regole" e consigli preziosi per proteggere la schiena, ed eseguire
correttamente tutti i movimenti. Quattro programmi guidano all'esercizio
fisico di spalle, dorso e zona lombare, per fortificare, rinforzare, rilassare
o rivitalizzare tutta a parte posteriore. All'interno di ogni training sono
proposti vari livelli di difficoltà, adatti per ogni esigenza. Ciascun
esercizio, spiegato passo passo, è corredato da un apparato iconografico
chiaro e semplice.
The introductory part of the book offers useful notions of Anatomy, along with "rules" and valuable advice on how to protect your back, and successfully execute all movements. Four programs lead to the exercise of the shoulders, back and lumbar region, to fortify, strengthen, relax or revive all in the back. Within each training are offered various levels of difficulty, suitable for every need. Each year, explained step by step, is accompanied by a clear and simple illustrations.
Promozione Il libro "Via il mal di schiena. Con DVD" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Remainders. Libri Nuovi Scontati: Biografie, Dizionari, Manuali, Saggi, Classici
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Via il mal di schiena. Con DVD"
Guarire dall'ernia discale senza farmaci e senza bisturi
libro di Thekkekara Jacob
Thekkekara Predip
edizioni Cortina (Verona)
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Via il mal di schiena. Con DVD"