Fitness per super negati. 7 potenti strategie per un corpo magro, sexy e in forma - 9788892597921

Fitness per super negati. 7 potenti strategie per un corpo magro, sexy e in forma: Quando si parla di sport e di risultati atletici, tutti i "trucchi, segreti e tecniche" vanno ricondotti alla fisiologia umana e al modo di agire sapientemente in base alle sue leggi, per risultati definiti "superiori". La conoscenza di determinate tecniche, unita alla loro costante applicazione e a un notevole grado di motivazione, può creare la differenza tra un atleta definito di "talento" e uno di basse qualità sportive. Spesso, purtroppo, chi si accinge a svolgere una determinata attività sportiva, subisce notevoli frustrazioni che gli derivano da scarsi o pochi risultati, nonostante l'impegno profuso. La Conoscenza e la Volontà sono sempre potere: in questo caso si tratta di potere sul proprio corpo e sulle qualità specifiche che si vogliono sviluppare. Spesso l'atleta si scoraggia profondamente: i risultati sono o l'abbandono della disciplina praticata o il raggiungimento di risultati di gran lunga inferiori a quelli teoricamente ottenibili se si conoscessero le regole vincenti della fisiologia del proprio corpo. Perché dunque perdere tempo prezioso e ancor più preziose energie? Dopo la lettura e l'applicazione delle Strategie vincenti racchiuse in questo libro, non ci saranno più motivi di sentirsi "negati" nel Fitness!
When it comes to sports and athletic results, all "tips, secrets and techniques" must be brought down to human physiology and how to act wisely in accordance with its laws, to "higher" defined results. The knowledge of certain techniques, coupled with their constant application and to a considerable degree of motivation, can make the difference between an athlete is defined by "talent" and one of low quality sporting activities. Often, unfortunately, who is preparing to play a particular sport, undergoes significant frustrations that arise from poor or few results, despite the efforts made. The knowledge and the will are always power: in this case it's power over their own bodies and the specific qualities that you want to develop. Often the athlete discouraged deeply: the results are or the abandonment of discipline or achieving results far below those theoretically obtainable if you know winning rules of Physiology of the body. Why waste precious time and even more precious energies? After reading and applying the strategies in this book, there are no more reasons to feel unversed in Fitness!