La Starch solution. Speciale Italia. Mangia il cibo che ami, ritrova la sapute e perdi peso per sempre! - 9788871068466

La Starch solution. Speciale Italia. Mangia il cibo che ami, ritrova la sapute e perdi peso per sempre!: La rivoluzionaria dieta degli amidi che vi fa perdere peso e restare in forma, senza farvi perdere il piacere della buona tavola. carboidrati, a fasi alterne, sono il grande spauracchio dell'alimentazione: fanno ingrassare; rallentano il metabolismo; innalzano la glicemia; favoriscono diabete, obesità, malattie cardiache. Sbagliato! Basta scegliere quelli dell'amido, derivato da fonti integrali, come patate, cereali integrali, legumi e verdure amidacee. dottor McDougall ha dimostrato che con un'alimentazione a base vegetale, in cui i carboidrati sono il «carburante» principale, possiamo perdere definitivamente peso, prevenire numerose malattie e curare i disturbi più comuni. Sentendoci sazi, pieni di energia e in ottima forma. Basato sulla ricerca scientifica più recente, il programma del dottor McDougall, semplice da seguire, spiega quali cibi mangiare e quali evitare. Dopo aver provato e visto i risultati, migliaia di pazienti hanno scoperto che la Starch Solution è quella che cercavano per riconquistare la salute perduta ed essere veramente soddisfatti della propria immagine allo specchio. L'edizione Speciale Italia, curata da Barbara Sbrocca, propone anche 100 ricette perseguire la dieta McDougall, nel rispetto della tradizione gastronomica italiana.
The revolutionary diet of starch that makes you lose weight and stay in shape, without making you lose the pleasure of good food. carbohydrates, in alternate phases, are the great bogeyman of nutrition: make you fat; slow your metabolism; they raise blood glucose; promote diabetes, obesity, heart disease. Wrong! Just choose the ones of starch, derived from integral sources, such as potatoes, whole grains, legumes and starchy vegetables. Dr. McDougall has shown that with a plant-based diet, in which carbohydrates are the ??fuel?? main, we can permanently lose weight, prevent many illnesses and treat common ailments. Feeling satiated, energized and in very good shape. Based on the latest scientific research, the program of Dr. McDougall, simple to follow, explains which foods to eat and which to avoid. After trying and seeing the results, thousands of patients have found that the Starch Solution is trying to regain lost health and be really satisfied with their mirror image. Italy Special Edition, edited by Barbara Sbrocca, also includes 100 recipes pursue diet McDougall, Italian gastronomic traditions.