Quando l'intestino dice no. I migliori trattamenti per il colon irritabile - 9788833360867

Quando l'intestino dice no. I migliori trattamenti per il colon irritabile: Molte persone soffrono regolarmente di problemi intestinali (gonfiore, dolori addominali, stitichezza, diarrea), specialmente nei periodi di stress. È quella che i medici chiamano «sindrome del colon irritabile», una patologia che può rivelarsi molto fastidiosa e a tratti invalidante. Le sue cause sono molteplici e a volte difficili da individuare, ma grazie ai grandi passi avanti compiuti dagli studi sull'intestino e la flora microbica, oggi si aprono nuove strade per la diagnosi e le terapie. Questo volume, utilizzando un linguaggio accessibile e chiaro ma non per questo semplicistico, ci parla di come bilanciare la nostra dieta, di come rafforzare la flora intestinale e di come evitare gli alimenti più allergizzanti. È il libro giusto per conoscere il proprio intestino e scoprire i trattamenti più efficaci per prendersene cura giorno dopo giorno.
Many people regularly suffer from intestinal problems (swelling, abdominal pain, constipation, diarrhea), especially during periods of stress. It is what doctors call ' irritable colon syndrome ', a pathology that can prove to be very disturbing and sometimes crippling. Its causes are many and sometimes difficult to detect, but thanks to the great advances made by the studies on the intestine and the microbial flora, today new avenues for diagnosis and therapies are opened. This volume, using an accessible and clear language but not for this simplistic, tells us how to balance our diet, how to strengthen the intestinal flora and how to avoid the most allergenic foods. It's the right book to get to know your gut and discover the most effective treatments to take care of it day after day.