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Dormire bene. Esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante - 9788827211427

di Fabrizio Meloni edito da Edizioni Mediterranee, 1996

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Dormire bene. Esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante: Il sonno ci coinvolge per un terzo della nostra esistenza. E' pertanto utile offrire a tutti una qualche conoscenza su questo enigma di noi stessi. L'approccio al tema da parte dell'Autore è allo stesso tempo specifico e generale e il libro diventa un manuale teorico-pratico che può aiutare a combattere e vincere le difficoltà del sonno, soprattutto per quel popolo di insonni, oggi sempre più numeroso.

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