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Pilates. Modella gambe, addominali e glutei. Con DVD - 9788895197111
di Fabio Memmo edito da Elika, 2022
- € 16.50
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Pilates. Modella gambe, addominali e glutei. Con DVD
- Autore: Fabio Memmo
- Editore: Elika
- Collana: Mind, body, health
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Pilates
- Pagine: 33
- Dimensioni mm: 180 x 135 x 15
- ISBN-10: 8895197119
- ISBN-13: 9788895197111
Pilates. Modella gambe, addominali e glutei. Con DVD: In questo DVD è stata trasferita la nostra passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più corretto possibile. Il nostro riferimento è il Pilates, ma utilizzeremo anche altre tecniche, soprattutto nella prima fase, dove Qi-Gong "Risveglio Energetico" vi aiuterà a conoscere il vostro corpo donandovi forza, elasticità, positività ed energia.
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