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I tre pilastri del benessere. Trova la tua stabilità in un mondo disequilibrato - 9791280486592
di Menza Carolina Grazia Ferri C. (cur.) edito da Edizioni &100, 2023
- € 20.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: I tre pilastri del benessere. Trova la tua stabilità in un mondo disequilibrato
- Autori : Menza Carolina Grazia Ferri C. (cur.)
- Editore: Edizioni &100
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: scienze mediche. medicina
- Curatore: Ferri C.
- ISBN-13: 9791280486592
I tre pilastri del benessere. Trova la tua stabilità in un mondo disequilibrato: Carolina Grazia Menza, Dott.ssa in Scienze della Nutrizione Umana e Dott.ssa in Scienze dell'Alimentazione e della Gastronomia, è una coach del benessere che, attraverso il suo lavoro, aiuta le persone, in particolar modo le donne, a raggiungere un perfetto equilibrio fisico e mentale. In questo libro, oltre a raccontare parte della sua storia personale, fornisce spunti, consigli e nozioni utili per raggiungere il benessere attraverso tre principi fondamentali: alimentazione, esercizio fisico e consapevolezza di sé.
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