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Dimagrire è difficile: io te lo renderò ancora più difficile! - 9788862066839
di Maurizio Merlo edito da Vertigo, 2019
- € 13.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Dimagrire è difficile: io te lo renderò ancora più difficile!
- Autore: Maurizio Merlo
- Editore: Vertigo
- Collana: Approdi
- Data di Pubblicazione: 2019
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Dietetica
- Pagine: 209
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 15
- ISBN-10: 886206683X
- ISBN-13: 9788862066839
Dimagrire è difficile: io te lo renderò ancora più difficile!: Riuscire a perdere peso è difficile, quante volte ci hai provato senza riuscire a mantenere i traguardi che avevi raggiunto? Il problema è tutto nella nostra testa: dobbiamo cambiare modo di pensare se vogliamo finalmente raggiungere degli obiettivi e conservarli nel tempo. L'autore cerca di aiutare il lettore a crearsi una nuova forma mentis con esercizi mentali e fisici senza lasciarlo in balia delle semplici diete ad elenco.
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