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Dimagrire è difficile: io te lo renderò ancora più difficile! - 9788862066839

di Maurizio Merlo edito da Vertigo, 2019

  • € 13.90

Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Dimagrire è difficile: io te lo renderò ancora più difficile!
  • AutoreMaurizio Merlo
  • Editore: Vertigo
  • Collana: Approdi
  • Data di Pubblicazione: 2019
  • Genere: scienze mediche. medicina
  • ArgomentoDietetica
  • Pagine: 209
  • Dimensioni mm: 210 x 0 x 15
  • ISBN-10: 886206683X
  • ISBN-13:  9788862066839

 

Dimagrire è difficile: io te lo renderò ancora più difficile!: Riuscire a perdere peso è difficile, quante volte ci hai provato senza riuscire a mantenere i traguardi che avevi raggiunto? Il problema è tutto nella nostra testa: dobbiamo cambiare modo di pensare se vogliamo finalmente raggiungere degli obiettivi e conservarli nel tempo. L'autore cerca di aiutare il lettore a crearsi una nuova forma mentis con esercizi mentali e fisici senza lasciarlo in balia delle semplici diete ad elenco.

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