L'esperienza del respiro - 9788834014646

L'esperienza del respiro: Il "respiro percepibile" è una modalità respiratoria che l'autrice situa a metà strada tra il respiro involontario e il respiro volontario, tra l'automatismo e il controllo volontario della respirazione. Nel "respiro percepibile" si può essere testimoni della propria funzione respiratoria autonoma senza disturbarne il decorso. L'idea principale da cui prende le mosse l'opera è che l'ascolto e la conoscenza del respiro offrono un'esperienza di consapevolezza sensoriale del corpo, e quindi un'opportunità individuale di cogliere il proprio essere nella sua interezza. Il percorso proposto dall'autrice si articola in un'accurata analisi della relazione del respiro con gli spazi corporei, con gli spazi sonori, con il movimento.
The "audible breath" is a respiratory mode that the author located halfway between involuntary and voluntary breathing, breath between the automated system and voluntary control of respiration. In "breath perceptible" can be witnesses of their own autonomous respiratory function without disturbing the course. The main idea from which builds on the work is that listening and understanding of the breath offer an experience of sensory awareness of the body, and then an individual opportunity to grasp his own being as a whole. The route proposed by the author is divided into an accurate analysis of the relationship of breathing with body sound spaces, spaces with movement.