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Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness. Ediz. ampliata

Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness. Ediz. ampliata - 9788894246360

Name: Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness. Ediz. ampliata
Brand: Sport Science Lab
Price: 97.90 EUR
Author: Migliaccio Gian Mario
ISBN: 9788894246360

di Migliaccio Gian Mario edito da Sport Science Lab, 2019

€ 97.90

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Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness. Ediz. ampliata libro di Migliaccio Gian Mario

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness. Ediz. ampliata
Autore: Migliaccio Gian Mario
Editore: Sport Science Lab
Data di Pubblicazione: 2019
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Argomento : Allenamento
Pagine: 304
ISBN-10: 8894246361
ISBN-13: 9788894246360

Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness. Ediz. ampliata: L'HIIT, High Intensity Interval Training, è l'allenamento ad alta intensità con maggiori evidenze scientifiche internazionali.Formula HIIT è il libro che tratta il passaggio dalle evidenze alla pratica di campo per realizzare protocolli di HIIT per ogni esigenza dell'atleta in termini sia di performance che si salute o composizione corporea. Edizione in copertina cartonata con incluso corso multimediale in streaming video da piattaforma internet online.
HIIT, High Intensity Interval Training, is high-intensity training with more international scientific evidence. Formula HIIT is the book that deals with the transition from evidence to field practice to create HIIT protocols for every need of the athlete in terms of both performance and health or body composition. Cardboard cover edition with included multimedia course streaming video from online internet platform.

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