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Muoversi bene per stare meglio - 9788827210574
di Cesarina Minasso Ada Piccolo Bruna Guarino edito da Edizioni Mediterranee, 1995
- Prezzo di Copertina: € 15.49
- € 14.72
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Muoversi bene per stare meglio
- Autori : Cesarina Minasso Ada Piccolo Bruna Guarino
- Editore: Edizioni Mediterranee
- Collana: Ginnastica
- Data di Pubblicazione: 1995
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Argomenti : Ginnastica Anziani
- Pagine: 160
- ISBN-10: 8827210571
- ISBN-13: 9788827210574
Muoversi bene per stare meglio: Una guida al corretto e consapevole movimento di tutto il corpo. Un testo didattico su precise cognizioni fisiologiche, psicologiche e sociali. Oltre 300 esercizi, motivati, selezionati da esperienza pluriennale, illustrati e proposti con terminologia accessibile, costituiscono un pratico manuale di immediata interpretazione per chi, anziano o no, voglia utilizzare individualmente a casa propria, o in piccoli gruppi, una guida sicura al corretto e consapevole movimento di tutto il corpo. L'elaborazione organica di principi, contenuti, criteri metodologici, programmazione e proposte operative, ne fa un testo didattico basato su precise cognizioni fisiologiche, psicologiche e sociale, maturato in anni di lavoro pratico nei corsi di ginnastica per la terza età e strutturato in modo rigorosamente funzionale. Il libro è indirizzato soprattutto all'anziano perché possa, consultandolo, riconoscersi in esso e, prendendo consapevolezza delle sue grandi risorse fisiologiche, psicomotorie e sociali, utilizzarlo praticamente. Allo stesso tempo può essere utile agli operatori che vi ritrovano stimoli per arricchire il loro bagaglio tecnico-pratico e umano.
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