La dieta dei biotipi. Il programma completo per dimagrire, scolpire il corpo e ridurre lo stress - 9788868954604

La dieta dei biotipi. Il programma completo per dimagrire, scolpire il corpo e ridurre lo stress: Per dimagrire, scolpire il corpo, mantenersi in forma, in salute e contrastare lo stress, occorre un piano personalizzato in base al biotipo morfologico e ormonale. Cerebrale, Bilioso, Sanguigno, Linfatico sono i biotipi costituzionali principali sui quali incidono l'ambiente, lo stress, le abitudini alimentari, il GUT microbiota e lo stile di vita, alterando il metabolismo e l'assetto ormonale e facendo ingrassare in modo differente. Ecco perché la stessa dieta uguale per tutti risulta fallimentare nella maggior parte dei casi. Grazie a questo libro ognuno potrà scoprire, attraverso un'analisi dettagliata della propria costituzione e dei fattori che possono modificarla, a quale biotipo o combinazione di biotipi appartiene, quindi seguire la dieta derivante dalla combinazione specifica di alimenti, integratori e strategie quotidiane in grado di garantire il miglior risultato nel minor tempo possibile. Per avere un corpo magro, sano, in forma e con tanta energia la strategia vincente è la biotipizzazione, che diventerà parte integrante della propria vita regalando un fisico scolpito, una maggiore energia vitale e un nuovo benessere per il corpo e la mente.
For weight loss, body sculpting, stay fit, healthy and combat stress, need a custom plan based on the morphologic and hormonal biotype. Bilious brain, blood, lymphatic system are the main environmental impact on constitutional biotypes, stress, eating habits, the GUT microbiota and lifestyle, altering metabolism and hormonal structure and making you fat differently. That's why the same size fits all diet results in bankruptcy in most cases. Thanks to this book everyone will discover, through a detailed analysis of its Constitution and of the factors that can change which biotype or combination of biotypes belongs, then follow the diet derived from specific combination of foods, supplements and daily strategies to ensure the best result in the shortest possible time. To have a lean body, healthy, in shape and with so much energy the winning strategy is the biotyping, that will become an integral part of his life giving a chiseled physique, increased energy and a new wellbeing for body and mind.