- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Forma fisica e dieta
- >
- 6 ciò che mangi. Personal NutritionBook
6 ciò che mangi. Personal NutritionBook - 9788894660524
di Max Monaco edito da 6più, 2021
- € 19.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: 6 ciò che mangi. Personal NutritionBook
- Autore: Max Monaco
- Editore: 6più
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 124
- Dimensioni mm: 230 x 0 x 0
- ISBN-10: 8894660524
- ISBN-13: 9788894660524
6 ciò che mangi. Personal NutritionBook: Migliora la tua nutrizione senza diete ferree e senza bilancia. L'unico metodo che parte dalla mente e ti aiuta a cambiare abitudini in modo semplice e molto graduale. Tutti i segreti per bilanciare il cibo ovunque tu sia: a casa, a cena da amici, a mensa o anche a un matrimonio. Un processo di cambiamento di 12 settimane in cui modificherai il tuo pranzo solo dopo 8 settimane. L'importanza dell'acqua e il suo potere di farti tornare in forma. Come mangiare sano senza rinunciare ai carboidrati. Quali cibi tonificano il tuo corpo. Come comporre un pasto ovunque sei. Come evitare gli errori più comuni e mangiare con gusto. Le strategie mentali per riuscire.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "6 ciò che mangi. Personal NutritionBook"
6 in movimento. Personal ActivationBook
libro di Monaco Max
edizioni 6più collana Personal LifeStyleBook
-15%
Il libro dei bimbi a tavola. Tutto quello che c'è da sapere per un'alimentazione e uno stile di vita sani a ogni età
libro di Ramina Verdiana
edizioni Gribaudo collana Sapori e fantasia
-5%
Yuka. La guida all'alimentazione sana. Ediz. a colori
libro di Chapon Julie
Berthou Anthony
edizioni L'Ippocampo collana Gourmet - Vari
-15%
La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo
libro di Grabbe Dieter
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute e benessere
-15%
In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
libro di Gera Nataliya
edizioni Newton Compton Editori collana Grandi Manuali Newton
Succhi freschi di frutta e verdura. Ingredienti e proprietà nutritive per migliorare la salute e risolvere disturbi e malattie. Nuova ediz.
libro di Walker Norman
edizioni Macro Edizioni collana I Macro tascabili del benessere
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche
libro di Cereda Ferdinando
edizioni Sporting Club L. Da Vinci
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "6 ciò che mangi. Personal NutritionBook"