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Programma mindfulness «il fiore dentro». Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici - 9788889627334

Name: Programma mindfulness «il fiore dentro». Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici
Brand: Eclipsi
Price: 24.00 EUR
Author: Montano Antonella; Villani Silvia
ISBN: 9788889627334

di Antonella Montano Silvia Villani edito da Eclipsi, 2016

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Programma mindfulness «il fiore dentro». Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici libro di Montano Antonella; Villani Silvia

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Programma mindfulness «il fiore dentro». Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici
Autori : Antonella Montano Silvia Villani
Editore: Eclipsi
Collana: Scienze cognitive e psicoterapia
Data di Pubblicazione: 2016
Genere: psicologia
Argomenti : Stress Infanzia
Pagine: 209
ISBN-10: 8889627336
ISBN-13: 9788889627334

Programma mindfulness «il fiore dentro». Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici: Questo libro si propone come guida strutturata all'applicazione di un programma per l'apprendimento della meditazione di consapevolezza (mindfulness) rivolto a soggetti dai 6 ai 12 anni. Il programma mira a dare ai bambini la possibilità di accedere a una modalità nuova di stare al mondo: più consapevole, emotivamente equilibrata e più compassionevole. Una modalità che faccia da antidoto alla frenesia e allo stress imposti oggi all'infanzia da una cultura materialistica e competitiva, potenziando doti quali la pazienza, la gentilezza, la fiducia e l'autostima. Sviluppato dalle autrici sulla base delle più importanti esperienze internazionali nel campo e della loro personale esperienza clinica, il percorso può essere proposto come progetto formativo a scuola o come attività indipendente extra-scolastica. È concepito per il piccolo gruppo, ma, con i necessari adattamenti, è applicabile anche al bambino singolo. Pensato per insegnanti, educatori, psicoterapeuti, Programma mindfulness si divide in due parti: la prima spiega le ragioni per cui insegnare la mindfulness in età evolutiva è estremamente importante e proficuo, la seconda offre, capitolo dopo capitolo, suggerimenti e indicazioni su come condurre un corso mindfulness based di 8 settimane rivolto a bambini in età scolare.

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