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Dimagrire con lo yoga - 9788857309187

di Maurizio Morelli Lorena Agostini edito da Red Edizioni, 2020

  • Prezzo di Copertina: € 16.00
  • € 13.60
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Dimagrire con lo yoga: L'eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata. Questo libro raccoglie gli esercizi più utili e facili da eseguire per recuperare il peso ideale e il benessere psicofisico.

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