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Dimagrire con lo yoga - 9788857309187
di Maurizio Morelli Lorena Agostini edito da Red Edizioni, 2020
- Prezzo di Copertina: € 16.00
- € 15.20
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Dimagrire con lo yoga
- Autori : Maurizio Morelli Lorena Agostini
- Editore: Red Edizioni
- Collana: DISCIPLINE PSICOCORPOREE , Nr. 62
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Argomento : Yoga
- Pagine: 160
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 17
- ISBN-10: 8857309185
- ISBN-13: 9788857309187
Dimagrire con lo yoga: L'eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata. Questo libro raccoglie gli esercizi più utili e facili da eseguire per recuperare il peso ideale e il benessere psicofisico.
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