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Respirazione yoga. La tecnica del Pranayama per espandere la mente e caricarsi di energia. Audiolibro. CD Audio - 9788857302966
di Maurizio Morelli Ushma Hinnawi Nirodh Fortini edito da Red Edizioni, 2011
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Respirazione yoga. La tecnica del Pranayama per espandere la mente e caricarsi di energia. Audiolibro. CD Audio
- Autori : Maurizio Morelli Ushma Hinnawi Nirodh Fortini
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Musica , Nr. 87
- Data di Pubblicazione: 2011
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Argomento : Yoga
- Dimensioni mm: 240 x 120 x 10
- ISBN-10: 8857302962
- ISBN-13: 9788857302966
Respirazione yoga. La tecnica del Pranayama per espandere la mente e caricarsi di energia. Audiolibro. CD Audio: Questo Cd offre una guida per la realizzazione delle principali e più efficaci tecniche di respirazione yoga, con preferenza per le più semplici e universalmente praticabili. Si può dire che la pratica della respirazione yoga si sviluppi come un brano musicale, nel rispetto di tempi e ritmi precisi. La capacità di effettuarla correttamente, mantenendosi lucidi e rilassati, richiede una lunga esperienza oppure una guida esterna che 'misuri per noi' e ci conduca nella pratica. Il sostegno dato dalla musica è sicuramente un vantaggio per l'attenzione e la concentrazione. La musica sostiene, accompagna, accoglie e mantiene viva l'attenzione. La voce dà poi le indicazioni per l'esecuzione, scandisce i tempi, guida istante dopo istante.
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