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Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana....

Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana. 2 DVD - 9788857301150

Name: Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana. 2 DVD
Brand: Red Edizioni
Price: 19.90 EUR
Author: Morelli Maurizio
ISBN: 9788857301150

di Maurizio Morelli edito da Red Edizioni, 2009

€ 19.90

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Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana. 2 DVD libro di Morelli Maurizio

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana. 2 DVD
Autore: Maurizio Morelli
Editore: Red Edizioni
Collana: DVD , Nr. 36
Data di Pubblicazione: 2009
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Argomento : Yoga
Pagine: 16
Volume: 36
Dimensioni mm: 138 x 193 x 18
ISBN-10: 885730115X
ISBN-13: 9788857301150

Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana. 2 DVD: Da quando l'autore di questi Dvd insegna yoga - e sono passati più di tre decenni - si sente ripetere una precisa richiesta: «Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata». Ecco la risposta a questa esigenza: 2 Dvd contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna. Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque, e spiegati chiaramente. Le lezioni variano secondo i giorni: più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica.

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