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Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress. DVD - 9788874472765
di Maurizio Morelli edito da Red Edizioni, 2009
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress. DVD
- Autore: Maurizio Morelli
- Editore: Red Edizioni
- Data di Pubblicazione: 2009
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomenti : Ansia Stress Yoga
- Pagine: 16
- Volume: 28
- Dimensioni mm: 138 x 193 x 18
- ISBN-10: 8874472765
- ISBN-13: 9788874472765
Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress. DVD: Quando attraversiamo un periodo prolungato di ansia e di stress, un profondo disagio pervade ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. Fortunatamente non è così. La respirazione yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo e sulla mente, ci offre l'opportunità di operare in noi profonde trasformazioni. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD, semplici ed eseguibili anche da chi non ha familiarità con lo yoga, ci aiutano sia a rilassarci sia a potenziare e a utilizzare al meglio l'energia vitale, creando le condizioni indispensabili per rinnovare la nostra esistenza.
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