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Physio for mum. Oltre 150 esercizi utili per il benessere di mamma e bambino - 9791259689184
di Elisa Moretti edito da EBS Print, 2023
- Prezzo di Copertina: € 16.90
- € 16.06
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Physio for mum. Oltre 150 esercizi utili per il benessere di mamma e bambino
- Autore: Elisa Moretti
- Editore: EBS Print
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE
- Pagine: 128
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
- ISBN-13: 9791259689184
Physio for mum. Oltre 150 esercizi utili per il benessere di mamma e bambino: Il progetto nasce dall'esigenza di trovare una serie di esercizi adatti alla donna in gravidanza e trasformare tutto ciò in un percorso per poter supportarla in tutti i cambiamenti muscolo-scheletrici. Il libro ha l'obiettivo di coadiuvare l'operatore sanitario per riadattare e plasmare l'esercizio terapeutico, il pilates e lo yoga sulle esigenze della paziente incinta. Questo manuale si rivolge inoltre alle donne in pre e post parto spiegando passo-passo gli esercizi di rinforzo e rilassamento del pavimento pelvico, di stretching globale e di attivazione muscolare.
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