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Manuale professionale di stretching. Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive - 9788874470044
di Umberto Mosca Claudio Colizzi Lilia Comba edito da Red Edizioni, 2003
- € 42.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Manuale professionale di stretching. Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive
- Autori : Umberto Mosca Claudio Colizzi Lilia Comba
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Studio , Nr. 5
- Data di Pubblicazione: 2003
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Stretching
- Pagine: 253
- Curatore: Mosca U.
- Dimensioni mm: 2120 x 212 x 18
- ISBN-10: 8874470045
- ISBN-13: 9788874470044
Manuale professionale di stretching. Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive: Lo stretching nella sua dimensione più completa, quale strumento di precisione per la cura del corpo, il miglioramento delle prestazioni fisiche, le terapia. Nel libro: i campi di applicazione dello stretching (terapia manuale, riabilitazione, allenamento sportivo), con molti esempi operativi; le tecniche dedicate agli ottanta muscoli principali del corpo; il programma di stretching mirato alle discipline sportive (calcio, pallacanestro, nuoto, sci, ciclismo) e alle discipline musicali (canto, chitarra, pianoforte, flauto, violino, arpa). Ogni sezione del libro è illustrata con schemi del muscolo interessato.
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