Kid, la forza nella distensione muscolare. Un manuale pratico sullo stress, lo sforzo prolungato e i traumi - 9788879671934

Kid, la forza nella distensione muscolare. Un manuale pratico sullo stress, lo sforzo prolungato e i traumi: Questo manuale mostra in modo semplice e dolce degli esercizi che si possono eseguire anche a casa e che permettono di risolvere problematiche dovute a traumi del passato, causati da situazioni di stress e da carico psico-fisico eccessivo. Attraverso il metodo KiD (la forza nella distensione muscolare), vengono illustrati con immagini molto chiare, esercizi e applicazioni muscolari mirate attraverso la stimolazione di punti specifici. Questo permette di risolvere problematiche di elevata tensione ottenendo la riduzione del dolore e di migliorare il benessere fisico e psichico anche a lungo termine. Traumi, paure e malattie croniche causano non solo ferite psichiche, ma anche uno squilibrio corporeo, eccessiva tensione muscolare, mobilità ridotta. Kurt Mosetter, dottore in medicina e naturopata, eReiner Mosetter, trainer e consulente, descrivono in questo manuale, grazie a innumerevoli illustrazioni, le nuove e semplici metodologie KiD per il rilassamento e la risoluzione di stati di tensione di natura fisica o emotiva.
This manual shows so simple and sweet of exercises that you can perform at home and allow to solve problems caused by past traumas caused by stressful situations and psycho-physical load excessive. Through the KiD (strength in muscles), discusses with very clear images, exercises and applications targeted muscle through the stimulation of specific points. This allows you to solve problems of high voltage resulting in reducing pain and improving the physical and psychological well-being in the long term. Traumas, fears and chronic diseases cause not only psychic wounds, but also body imbalance, excessive muscle tension, reduced mobility. Kurt Mosetter, m.d. and naturopath, eReiner Mosetter, trainer and consultant, describe in this book, thanks to numerous illustrations, new and simple methodologies KiD for the relaxation and the resolution of physical or emotional stress.