Vinci la depressione - 9788831538299

Vinci la depressione: Può accadere di vivere un'occasionale "brutta giornata", ma vivere ogni giorno in uno stato di depressione può distruggerci. Per affrontare tale problema per riuscire a capire esattamente che cosa possiamo fare con i nostri sentimenti di disperazione - si comincia con un'informazione corretta e una comprensione della situazione. Che cosa è normale? Che cosa non lo è? Come è iniziato tutto questo? Quali ne sono le cause latenti? Quale cura funziona? Quale non funziona? Vinci la depressione è un distillato delle migliori espressioni di saggezza che possono dare risposte a questi interrogativi inquietanti e vogliono rassicurare che c'è speranza, e che l'aiuto può venire da molte parti.
You may experience an occasional "bad day", but live each day in a State of depression can destroy us. To address this problem--to figure out exactly what we can do with our feelings of despair--it begins with accurate information and an understanding of the situation. What is normal? What is not? How did this all begin? What are latent causes? What care work? What does not work? Vinci depression is a distillation of the best expressions of wisdom that can give answers to these questions disturbing and want to reassure you that there is hope, and that help can come from many sides.