Stress, ansia & insonnia - 9788870316568
di Murray Michael T. edito da Red/Studio Redazionale, 1996
- € 13.50
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Stress, ansia & insonnia
- Autore: Murray Michael T.
- Editore: Red/Studio Redazionale
- Collana: Terapie naturali
- Data di Pubblicazione: 1996
- Genere: Scienze
- Pagine: 184
- Traduttore: Speciani E.
- Dimensioni mm: 222 x 149 x 16
- ISBN-10: 8870316564
- ISBN-13: 9788870316568
Stress, ansia & insonnia: Lo stress, l'ansia e i problemi che ne derivano, come l'insonnia, possono essere tenuti sotto controllo adottando un'alimentazione specifica, facendo regolarmente esercizio fisico, o seguendo alcuni dei numerosi suggerimenti che questo libro fornisce. Si tratta di soluzioni semplici e non pericolose.
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