Vivere, sognare, morire. Saggezza della psicologia tibetana - 9788834014370

Vivere, sognare, morire. Saggezza della psicologia tibetana: Viviamo nell'era dell'informazione, dice Rob Nairn, e oggi come non mai abbiamo a disposizione profondi insegnamenti spirituali, vie di pratica spiegate nei minimi dettagli, antichi manuali per la meditazione tradotti in tutte le lingue occidentali e facilmente accessibili. Eppure, come sanno molti di coloro che hanno provato a mettere davvero in pratica istruzioni lette in un libro, qualcosa non funziona. Perché non funziona? Perché un testo scritto può trasmetterci i principi ma poi, per poterli davvero applicare, occorre individuare gli ostacoli all'opera nella nostra mente. In questo libro l'autore ci guida in un viaggio alla scoperta di sé, integrando gli insegnamenti tibetani con semplici esercizi pensati per gli occidentali.
We live in the information age, says Rob Nairn, and today more than ever we have profound spiritual teachings, practice explained in detail, ancient meditation manuals translated into all Western languages and easily accessible. Still, as they know many who have tried to really put into practice instructions read in a book, something is not working. Why it doesn't work? Because a written text can convey the principles but then, to be able to really apply, it is necessary to identify the obstacles at work in our mind. In this book the author guides us on a journey of self-discovery, complementing the Tibetan teachings with simple exercises designed to Westerners.