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Iniziazione allo shiatsu. La pressione digitale per la salute e il benessere - 9788827212745
di Toru Namikoshi edito da Edizioni Mediterranee, 2000
- Prezzo di Copertina: € 9.50
- € 8.08
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Iniziazione allo shiatsu. La pressione digitale per la salute e il benessere
- Autore: Toru Namikoshi
- Editore: Edizioni Mediterranee
- Collana: Iniziazione , Nr. 30
- Data di Pubblicazione: 2000
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Shiatsu
- Pagine: 144
- Traduttore: Todd S.
- Dimensioni mm: 214 x 0 x 0
- ISBN-10: 8827212744
- ISBN-13: 9788827212745
Iniziazione allo shiatsu. La pressione digitale per la salute e il benessere: Lo shiatsu è un metodo pratico di cura preventiva e di terapia che aumenta la vitalità, allevia la stanchezza e stimola il potere naturale di autoguarigione per mezzo di una pressione esercitata su punti-chiave del corpo. L'autore presenta le procedure che accrescono la resistenza fisica e alleviano i disturbi più comuni, e suggerisce i modi per integrare lo shiatsu nella vita quotidiana. Le tecniche descritte sono integrate da alcuni esercizi di stretching per aumentarne l'efficacia. Una sezione del libro è dedicato allo shiatsu per i bambini e una allo shiatsu estetico.
Shiatsu is a practical method of preventive care and therapy that increases vitality, relieves fatigue and stimulates the natural power to heal itself by means of a pressure on key points of the body. The author presents the procedures which increase physical endurance and relieve common ailments, and suggests ways to integrate shiatsu in everyday life. The techniques described are supplemented by some stretching exercises to increase its effectiveness. A section of the book is devoted to children and a shiatsu shiatsu aesthetic.
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