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La dieta in gravidanza. Gli alimenti più adatti e le ricette più salutari per i nove mesi dell'attesa - 9788874477579
di Leonella Nava edito da Red Edizioni, 2008
- € 9.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La dieta in gravidanza. Gli alimenti più adatti e le ricette più salutari per i nove mesi dell'attesa
- Autore: Leonella Nava
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Futura mamma , Nr. 3
- Data di Pubblicazione: 2008
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomenti : Dietetica Gravidanza
- Pagine: 91
- Dimensioni mm: 213 x 168 x 10
- ISBN-10: 8874477570
- ISBN-13: 9788874477579
La dieta in gravidanza. Gli alimenti più adatti e le ricette più salutari per i nove mesi dell'attesa: Una mamma e il suo bambino: durante i mesi della gestazione la loro interazione è costante. I pensieri, le emozioni, lo stato di salute della donna incidono sullo sviluppo e la crescita di suo figlio. Per questo, seguire uno stile di vita sano, che comprenda anche una dieta equilibrata, è importante per entrambi i protagonisti della gravidanza. Questo libro si rivolge alle donne che aspettano un bambino oggi, ma anche a quelle che lo aspetteranno domani. Affronta infatti il tema dell'alimentazione in gravidanza partendo da lontano: si apre con un'ampia sezione dedicata al benessere psicofisico e alla prevenzione a partire dal momento del concepimento; approfondisce, in modo esaustivo, l'argomento dell'alimentazione, cioè quanto e che cosa mangiare, i supplementi e gli integratori necessari durante la gestazione, quali alimenti evitare; non mancano un capitolo di gustose ricette e una parte dedicata ai suggerimenti in vista del parto e all'alimentazione della neomamma.
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