Non fa male, non fa male! Autoipnosi per superare gli infortuni nelle arti marziali - 9788827222522

Non fa male, non fa male! Autoipnosi per superare gli infortuni nelle arti marziali: Il più grande avversario di uno sportivo è il dolore, che può derivare da un incidente traumatico o da anni d'intensa attività fisica. La possibilità di continuare a praticare dipende dalla capacità di riprendersi rapidamente. Come praticante di arti marziali, il dottor Nelson questa cosa l'ha sperimentata in prima persona, perciò ha messo a punto una tecnica autoipnotica per dominare il dolore. Usando la configurazione di un dojo come metafora dei meccanismi della mente, il dottor Nelson spiega in questo libro in che modo l'ipnosi possa aiutare un artista marziale ad affrontare efficacemente il dolore cronico o acuto, indicando le armi di cui tutti disponiamo per combattere le energie negative della sofferenza e recuperare la salute. Inoltre, egli ci fornisce una serie di visualizzazioni autoindotte pensate appositamente per gli artisti marziali allo scopo di aiutarli a servirsi delle proprie capacità terapeutiche per poter tornare nel dojo o sul ring e continuare a praticare la disciplina prescelta. Prefazione di Stacey Shook.
The biggest opponent of an athlete is pain, which can result from a traumatic accident or from years of intense physical activity. The ability to continue practicing depends on the ability to recover quickly. As a martial artist, Dr. Nelson this thing he experienced firsthand, so he developed a autoipnotica technique to master the pain. Using the configuration of a dojo as a metaphor of the mechanisms of the mind, Dr. Nelson explains in this book how hypnosis can help a martial artist to deal effectively with chronic or acute pain, indicating the weapons we have to combat all the negative energies of suffering and regain health. In addition, he provides us with a series of views autoindotte designed for martial artists in order to help them to use therapeutic abilities to get back in the dojo or the ring and continue to practice the discipline of your choice. Foreword by Stacey Shook.