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Abbondantemente magra. Ediz. ampliata - 9791281078246
di Kiki Nelson edito da Lalbero Edizioni, 2024
- Prezzo di Copertina: € 28.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Abbondantemente magra. Ediz. ampliata
- Autore: Kiki Nelson
- Editore: Lalbero Edizioni
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE
- Pagine: 256
- Dimensioni mm: 230 x 0 x 0
- ISBN-13: 9791281078246
Abbondantemente magra. Ediz. ampliata: Quando Kiki Nelson ha adottato uno stile di vita a base vegetale, ha perso 35 chili. Sebbene alcuni programmi l'avessero già aiutata a perdere peso, è stato necessario puntare tutto sui vegetali (cereali e verdure) per ottenere - e mantenere - la salute. Nel libro, Kiki condivide le ricette, i consigli e il piano alimentare che l'hanno portata al successo. Pieni di carboidrati sani e ingredienti ricchi di proteine, questi sono piatti che non vedrai l'ora di mangiare. Ti sentirai piena di energia e motivata, mai affamata o annoiata.
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