- Libreria
- >
- Libri
- >
- Sport
- >
- Allenamenti sportivi
- >
- Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche,...
Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi - 9788898574773
di Andrea Neyroz Federico Fignagnani Marco Mazzesi edito da Elika, 2022
- Prezzo di Copertina: € 26.00
- € 24.70
-
Risparmi il 5% (€ 1.30)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi
- Autori : Andrea Neyroz Federico Fignagnani Marco Mazzesi
- Editore: Elika
- Collana: I grandi manuali dello sport
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Pagine: 400
- ISBN-10: 8898574770
- ISBN-13: 9788898574773
Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi: Dall'esperienza diretta di quattro tecnici italiani provenienti dal mondo della ginnastica artistica e del fitness, nasce un nuovo manuale sul calisthenics dedicato a tutti coloro che vogliono praticare questa disciplina sempre più amata in modo corretto, scientifico e sicuro. Esaustivo come mai prima d'ora, il libro parte dai concetti teorici di impostazione dell'allenamento offrendo un serio percorso finalizzato a costruire i prerequisiti fisici e a progredire passo dopo passo in modo efficace, senza incappare in infortuni o stalli. Allenamenti con oltre 300 fotografie e descrizioni dettagliate degli esercizi, da quelli base ai più tecnici, con progressioni di tutte le skills e programmi completi per neofiti, principianti, intermedi e avanzati.
Promozione Il libro "Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi"
Allenamento fisico e prevenzione nel calcio giovanile. Proposte pratiche dai Piccoli Amici alla Primavera
libro di Sannicandro Italo
edizioni Sportivi
-5%
Nell'animo del calciatore
libro di Panella Gianluca
Brozzi Mario
edizioni Alpes Italia collana Psiche e dintorni
-5%
Formula 24h. Strategie avanzate di allenamento per l'alta prestazione. La performance dell'atleta nelle 24h
libro di Migliaccio Gian Mario
edizioni Sport Science Lab
Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness
libro di Migliaccio Gian Mario
edizioni Sport Science Lab
-5%
Sport di squadra. Teoria, metodologia, didattica
libro di Missaglia Maurizio
Tafuri Domenico
edizioni Idelson-Gnocchi
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi"