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Cento piccoi segreti per vivere sani

Cento piccoi segreti per vivere sani - 9788834421376

di David Niven edito da Armenia, 2008

€ 14.00

Cento piccoi segreti per vivere sani libro di Niven David

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Cento piccoi segreti per vivere sani
Autore: David Niven
Editore: Armenia
Collana: Cento piccoli segreti
Data di Pubblicazione: 2008
Genere: scienze mediche. medicina
Argomenti : Salute Benessere
Pagine: 223
Traduttore: Garavelli S.
Dimensioni mm: 205 x 135 x 20
ISBN-10: 883442137X
ISBN-13: 9788834421376

Cento piccoi segreti per vivere sani: Dalla dieta al fitness, dai trattamenti di bellezza alle cure mediche, che cosa in realtà rende diverse le persone che appaiono sempre in ottima forma da quelle che risultano sempre stanche, depresse o giù di tono? Ogni giorno veniamo bombardati da studi e statistiche che ci spiegano che cosa mangiare, come e quanto allenarci, come proteggerci dai danni del fumo passivo o dai raggi nocivi del sole. Spesso, però, tali informazioni risultano contradditorie se non addirittura inaccessibili a chi non è uno studioso dell'argomento. In questo libro, un team di scienziati ha selezionato cento fra i segreti e i trucchi più efficaci per raggiungere la salute e la felicità. Ogni segreto è esemplificato con una storia vera.

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