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Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi - 9788857306018
di Francesca Noli Emanuela Donghi edito da Red Edizioni, 2014
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi
- Autori : Francesca Noli Emanuela Donghi
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Economici di qualità , Nr. 223
- Data di Pubblicazione: 2014
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Dietetica
- Pagine: 176
- Dimensioni mm: 245 x 0 x 0
- ISBN-10: 8857306011
- ISBN-13: 9788857306018
Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi: Per riequilibrare il proprio rapporto con il cibo e con se stessi. Per organizzare la propria dieta evitando la trappola di schemi rigidi. Introduce il mindful eating come utile supporto al percorso.
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