Matchpoint. I campioni del tennis come fonte di - 9788892783881

Matchpoint. I campioni del tennis come fonte di: Lo sport, si sa, è una straordinaria metafora della vita. Insegna a realizzare i propri desideri con passione, lealtà, impegno e sacrificio; prepara a reagire in modo positivo davanti alle sconfitte ed è una leva fondamentale per scardinare brutte abitudini e intraprendere routine di benessere. In questo senso il tennis rappresenta l'eccellenza: è una delle discipline individuali più praticate e seguite, ma anche una delle più impegnative dal punto di vista mentale. Appartiene alla categoria degli "sport ad abilità aperte" (open skill), quelli in cui l'atleta si trova a confrontarsi con situazioni estremamente mutevoli, verso le quali deve conservare un atteggiamento concentrato e positivo, ed è particolarmente utile per sviluppare il problem solving e sviluppare un sano spirito critico nei confronti di situazioni che sembrano sovrastarci. Inoltre insegna a vivere la competizione in maniera sana e corretta, poiché l'atleta che conosce lo sforzo richiesto per allenarsi rispetta il proprio avversario, consapevole che dall'altra parte della rete si trova qualcuno che ha fatto altrettanto. È su tutto questo che si focalizza Matchpoint, raccontandoci come i momenti di crisi che i fuoriclasse della racchetta hanno dovuto affrontare nella propria carriera si siano trasformati negli snodi cruciali del loro percorso e come il loro esempio possa ispirare la nostra vita.