- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Diete e dietologia
- >
- Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare...
Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute - 9788856626209
di Filippo Ongaro edito da Piemme, 2012
- € 15.50
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute
- Autore: Filippo Ongaro
- Editore: Piemme
- Data di Pubblicazione: 2012
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomenti : Dietetica Alimentazione
- Dimensioni mm: 220 x 0 x 26
- ISBN-10: 8856626209
- ISBN-13: 9788856626209
Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute: Sono decenni che nel mondo occidentale una schiera di "esperti" sciorina senza posa formule magiche pronte all'uso per il dimagrimento. Sono quasi sempre le stesse, con poche varianti dettate da mode passeggere, e parlano di calorie, di bilancio energetico, di "entrate" che devono essere minori rispetto ai "consumi". Chi vuole perdere peso è poi bersaglio di un'infinità di diete, molte delle quali arrivate facendo un gran rumore per poi sparire pian piano nel silenzio. A queste si aggiungono i messaggi costanti e invadenti del marketing delle industrie alimentari, che ci condizionano a comprare cibi senza zuccheri (ma pieni di dolcificanti), cibi "light" poveri in grassi (ma pieni di zuccheri), cibi spacciati come naturali (ma pieni di conservanti) . Una palude di informazioni vaghe e confuse. E un solo dato certo: continuiamo a ingrassare. E necessario fare ordine. Perché le cose sono molto più complesse di come ce le raccontano. La verità è scomoda, ma affrontarla è urgente: qualcosa si è spezzato nel delicato equilibrio che lega il nostro metabolismo all'ambiente che ci circonda, e l'origine di questa frattura va ricercata nel cibo che ingeriamo: iperprocessato, ipercalorico e iponutriente. Solo un approccio scientifico può aiutarci a ritrovare quell'equilibrio perduto e a perdere peso per non ingrassare più.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute"
-5%
Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute
Ongaro Filippo
edizioni Piemme
Pickwick. Wellness
, 2019
-5%
Missione longevità. Dall'esperienza con gli astronauti le strategie per vivere bene e a lungo
libro di Ongaro Filippo
edizioni Sperling & Kupfer collana Pickwick. Wellness
-5%
Missione longevità. Dall'esperienza con gli astronauti le strategie per vivere bene e a lungo
libro di Ongaro Filippo
edizioni Sperling & Kupfer collana VARIA S&K
-5%
Scelte e sfide. Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé
libro di Ongaro Filippo
edizioni Sperling & Kupfer collana Varia
-5%
Fino a cent'anni. Prevenire, vivere e invecchiare al meglio
libro di Ongaro Filippo
edizioni Ponte alle Grazie collana Saggi
-5%
Il metodo Ongaro. L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria
libro di Ongaro Filippo
edizioni Sperling & Kupfer collana Pickwick. Wellness
-5%
Mangiare ci fa belli. Cibi e supercibi per guadagnare in bellezza, salute, forma e longevità
libro di Ongaro Filippo
edizioni Piemme collana Pickwick. Wellness
-5%
Detox 2.0. La disintossicazione naturale come via di guarigione ed evoluzione
libro di Berlini Stefano
Satanassi Salvatore
Zaccarelli V. (cur.)
edizioni Humus collana Quaderni di Frontiera
-5%
La dieta antinfiammatoria per l'intestino
libro di Danese Silvio
edizioni Demetra collana Dieta e benessere
-5%
Yuka. La guida all'alimentazione sana. Ediz. a colori
libro di Chapon Julie
Berthou Anthony
edizioni L'Ippocampo collana Gourmet - Vari
-5%
La longevità inizia da bambini. Un nuovo programma di nutrizione per la famiglia per una vita lunga e sana
libro di Longo Valter D.
edizioni Vallardi A. collana Salute
-5%
Il metodo Dukan definitivo. La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d'avena, Konjak, Okara
libro di Dukan Pierre
Dukan Maya
edizioni Sperling & Kupfer collana Guide. Benessere
-5%
Il libro dei bimbi a tavola. Tutto quello che c'è da sapere per un'alimentazione e uno stile di vita sani a ogni età
libro di Ramina Verdiana
edizioni Gribaudo collana Sapori e fantasia
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute"