- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Diete e dietologia
- >
- Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare...
Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute - 9788868369293
di Filippo Ongaro edito da Piemme, 2019
- Prezzo di Copertina: € 9.90
- € 9.41
-
Risparmi il 5% (€ 0.49)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute
- Autore: Filippo Ongaro
- Editore: Piemme
- Collana: Pickwick. Wellness
- Data di Pubblicazione: 2019
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomenti : Dietetica Alimentazione
- Pagine: 272
- ISBN-10: 886836929X
- ISBN-13: 9788868369293
Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute: Sono decenni che nel mondo occidentale una schiera di "esperti" sciorina senza posa formule magiche pronte all'uso per il dimagrimento. Sono quasi sempre le stesse, con poche varianti dettate da mode passeggere, e parlano di calorie, di bilancio energetico, di "entrate" che devono essere minori rispetto ai "consumi". Chi vuole perdere peso è poi bersaglio di un'infinità di diete, molte delle quali arrivate facendo un gran rumore per poi sparire pian piano nel silenzio. A queste si aggiungono i messaggi costanti e invadenti del marketing delle industrie alimentari, che ci condizionano a comprare cibi senza zuccheri (ma pieni di dolcificanti), cibi "light" poveri in grassi (ma pieni di zuccheri), cibi spacciati come naturali (ma pieni di conservanti) . Una palude di informazioni vaghe e confuse. E un solo dato certo: continuiamo a ingrassare. È necessario fare ordine. Perché le cose sono molto più complesse di come ce le raccontano. La verità è scomoda, ma affrontarla è urgente: qualcosa si è spezzato nel delicato equilibrio che lega il nostro metabolismo all'ambiente che ci circonda, e l'origine di questa frattura va ricercata nel cibo che ingeriamo: iperprocessato, ipercalorico e iponutriente. Solo un approccio scientifico può aiutarci a ritrovare quell'equilibrio perduto e a perdere peso per non ingrassare più.
For decades in the Western world a parade of "experts" are publicising restlessly spells ready to use for weight loss. Are almost always the same, with little variation dictated by fads, and they talk about calories, energy balance, "revenue" that must be less than the "consumption". Who wants to lose weight is then targeted by countless diets, many of whom arrived making a fuss and then disappear slowly in the hush. In addition, constant and intrusive marketing messages of food industries, that influence us to buy sugar-free foods (but filled with sweeteners), "light" foods low in fat (but full of sugars), natural (but full of dead foods as preservatives). A swamp of vague and confusing information. And one fact: we keep getting fatter. You need to order. Because things are much more complex than the recount. The truth is inconvenient, but face it is urgent: something fell apart in the delicate balance between our metabolism to the environment that surrounds us, and the origin of this fracture is to be found in the food we eat: iperprocessato, butter and iponutriente. Only a scientific approach can help us find that balance lost and lose weight to not get fat anymore.
Promozione Il libro "Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute"
-5%
Missione longevità. Dall'esperienza con gli astronauti le strategie per vivere bene e a lungo
libro di Ongaro Filippo
edizioni Sperling & Kupfer collana Pickwick. Wellness
-5%
Missione longevità. Dall'esperienza con gli astronauti le strategie per vivere bene e a lungo
libro di Ongaro Filippo
edizioni Sperling & Kupfer collana VARIA S&K
-5%
Scelte e sfide. Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé
libro di Ongaro Filippo
edizioni Sperling & Kupfer collana Varia
-5%
Fino a cent'anni. Prevenire, vivere e invecchiare al meglio
libro di Ongaro Filippo
edizioni Ponte alle Grazie collana Saggi
-5%
Il metodo Ongaro. L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria
libro di Ongaro Filippo
edizioni Sperling & Kupfer collana Pickwick. Wellness
-5%
Mangiare ci fa belli. Cibi e supercibi per guadagnare in bellezza, salute, forma e longevità
libro di Ongaro Filippo
edizioni Piemme collana Pickwick. Wellness
-5%
Una nutrizionista per amica. Guida pratica e sentimentale alla corretta alimentazione, per imparare a mangiare bene e sentirsi in forma
libro di Pretto Silene
edizioni Sperling & Kupfer collana Guide. Benessere
-5%
Detox 2.0. La disintossicazione naturale come via di guarigione ed evoluzione
libro di Berlini Stefano
Satanassi Salvatore
Zaccarelli V. (cur.)
edizioni Humus collana Quaderni di Frontiera
-5%
Il libro dei bimbi a tavola. Tutto quello che c'è da sapere per un'alimentazione e uno stile di vita sani a ogni età
libro di Ramina Verdiana
edizioni Gribaudo collana Sapori e fantasia
-5%
Guida completa al digiuno intermittente
libro di Fung Jason
edizioni Sangiovanni's collana Massima performance fisica
-5%
La chetodieta. L'alimentazione chetogenica bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo
libro di Tommasini Maurizio
edizioni Sperling & Kupfer collana Pickwick
-5%
Yuka. La guida all'alimentazione sana. Ediz. a colori
libro di Chapon Julie
Berthou Anthony
edizioni L'Ippocampo collana Gourmet - Vari
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute"